Para Ahli Sebut Pijat Titik Ini Dekat Pinggul Mampu Hilangkan Sakit di Punggung Bawah, Begini Cara Memijatnya

Memijat titik akupunktur GB30 akan mengurangi rasa sakit di punggung bawah, pinggul, bokong, linu panggul, sendi pinggul, dan kejang otot.

Para ahli juga mengatakan bahwa memijat B48 juga membantu dalam mengobati diare dan diabetes.

Baca Juga: Pemerintah Ethiopia Deklarasi Gencatan Senjata di Tigray, Getachew Reda: Mekelle Berada di Bawah Kendali Kami

Baca Juga: Mbappe Gagal Eksekusi Adu Penalti Untuk Prancis, Swiss Bertemu Spanyol di Babak 8 Besar EURO 2020

GB30 di sisi lain dapat membantu dengan nyeri kaki dan hemiplegia (kelumpuhan total separuh tubuh).

Apa Lagi yang Harus Dilakukan untuk Mengurangi Nyeri Punggung Bawah?

Selain metode akupunktur yang sangat baik dan sederhana ini, ada beberapa hal lain yang dapat Anda lakukan untuk meredakan nyeri punggung bawah.

Ini adalah yang terbaik: menerapkan kompres es di daerah yang terkena, bergerak dan menghindari posisi duduk untuk mencegah pengetatan otot dan kejang otot.

Baca Juga: Terawangan Ahli Tarot Banyaknya Kematian Karena Virus Menjadi Kenyataan, Inilah Upaya Memutus Rantai Covid-19

Baca Juga: Sering Dehidrasi? Coba Konsumsi Mentimun dapat Memenuhi Kebutuhan Cairan Harian Anda