LINGKAR MADIUN - Di masa pandemi ini makanan merupakan hal yang sangat penting untuk menguatkan imun.
Selain itu, makanan yang mengandung protein juga sangat penting untuk membangun daya tahan tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Makanan ini dapat menangkal Covid-19, makanan tinggi protein dapat mempercepat proses penyembuhan saat terinfeksi dan terpapar, sehingga Anda cepat terbebas dan negatif Covid-19.
Beriku adalah 10 makanan tinggi protein agar cepat negatif Covid-19, antaranya sebagai berikut:
1. Dada ayam
Pertama, dada ayam tanpa lemak menjadi salah satu makanan tinggi protein. Setiap 100 gram dada ayam mengandung 32,1 gram protein.
2. Ikan Tuna