Luar Biasa! Studi Telah Ungkap, Mengonsumsi Buah Ini Dapat Mencegah Penyakit yang Mematikan

LINGKAR MADIUN - Pepaya adalah tumbuhan yang diperkirakan berasal dari Meksiko bagian selatan dan bagian utara dari Amerika Selatan.

Pepaya kini telah menyebar luas dan banyak ditanam di seluruh daerah tropis untuk diambil buahnya.

Manfaat utama dari buah pepaya dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Menambahkan lebih banyak pepaya ke dalam menu makanan Anda dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda.

Baca Juga: PPKM Darurat Tak Kunjung Usai, Menteri Yasonna Laoly Berharap Masyarakat Bisa Memahami Kebijakan Pemerintah

Baca Juga: Hendra/Ahsan Gagal Rebut Perunggu, Ganda Putra Indonesia Masih Harus Puasa Gelar di Olimpiade

Studi menunjukkan bahwa buah-buahan tinggi likopen dan vitamin C dapat membantu mencegah penyakit jantung.

Antioksidan dalam pepaya dapat melindungi jantung Anda dan meningkatkan efek perlindungan dari kolesterol HDL “baik”.

Dalam sebuah penelitian, orang yang mengonsumsi suplemen pepaya yang difermentasi selama 14 minggu memiliki lebih sedikit peradangan.