Network
LINGKAR MADIUN - Informasi menarik kali ini yaitu mengenai kandungan yang dimiliki teh untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita.
Teh yang kita minum setiap harinya memiliki kandungan yang luar biasa loh untuk kesehatan tubuh kita.
Hal itu dikarenakan teh memiliki kandungan polifenol yang tinggi yang merupakan senyawa antioksidan yang dapat membantu mengurangi risiko berbagai penyakit kronis. Jadi untuk Anda yang seringkali mengkonsumsi teh di pagi akan sangat baik.
Sebab dapat mengontrol berat badan. Jadi kandungan sejenis polifenol yang dimiliki oleh teh ini, yaitu kafein dan juga katekin dapat membantu menurunkan berat badan. Hal ini telah dilansir didalam web MD dimana katekin dapat meningkatkan metabolisme.
Baca Juga: 5 Kegelapan dan Penerangan bagi Manusia Menurut Imam Nawawi
Baca Juga: Justin Bieber Tolak Peluk Fans yang Menginap di Depan Rumahnya, Ternyata Ini Alasannya
Katekin juga membantu tubuh memecah lemak lebih cepat. Selain itu, kafein di dalam teh juga meningkatkan penggunaan energi yang memicu pembakaran kalori. Nah, teh ini juga dapat menjaga kesehatan jantung.
Hal ini dilansir di dalam Harvard Medical School yang mana meminum teh dapat membantu menurunkan resiko penyakit jantung. Landungan polifenol yang dimiliki oleh teh juga membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah sehingga dapat mengurangi resiko stroke.
Senyawa ini juga membantu menyeimbangkan tingkat kolesterol dalam tubuh yang turut melindungi kesehatan jantung baik. Disisi lain, teh telah diteliti yang mana menegaskan bahwa katekin di dalam teh dapat membantu menjaga kadar gula darah.
