Network
Baca Juga: Catat, Ini Jadwal Vaksinasi Kota dan Kabupaten di Jawa Timur
Baca Juga: Penderita Diabetes Pilihan Terbaik untuk Mencukupi Cairan dalam Tubuh dengan Mengonsumsi Air Ini
Maka dari itu, secara ototmatis akan membantu mengurangi resiko diabetes tipe 2. Dengan catatan jika anda meminum teh sebaiknya jangan tambahkan gula ya. Jadi cukup teh tawar saja, mungkin rasanya memang getir ia tetapi hal itu justru baik untuk kesehatan anda.
Apalagi khusus untuk Anda yang memiliki riwayat diabetes. Kemudian meminum teh juga dapat mengurangi stres. Teh ini memiliki kandungan zat gizi mikro yang disebut dengan flavonoid. Nah, kandungan ini dapat membantu bagian-bagian tubuh berfungsi dengan sangat baik.
Jenis flavonoid dan masing-masingnya memiliki sifat kesehatan yang berbeda. Salah satunya theanine, ini dapat membantu mengendalikan tekanan darah dan menurunkan stres. Untuk itu, cobalah meminum teh setiap hari pada pagi hari.***
