Network
LINGKAR MADIUN - Mengejutkan dengan memanfaatkan kandungan dari buah apel dapat dijadikan sebagai minuman herbal.
Buah apel kaya akan vitamin, mineral dan serat. Sehingga sangat baik digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh. Diantaranya, dapat menjaga kesehatan penglihatan agar tetap jelas.
Berikut, cara membuat minuman herbal dari buah apel:
1. Siapkan 1 buah apel dan cuci hingga bersih. Agar higenis terhindar dari kuman dan bakteri.
2. Setelah dicuci hingga bersih, kemudian buah apel dipotong-potong hingga ukuran kecil.
Baca Juga: BANGGAR DPR-RI Siad Abdullah : Indonesia akan menghadapi 6 Tantangan
Baca Juga: Banyak Baleho Puan Maharani Maju Pilpres 2024, Deny Darko : Tepat atau Terlambat?
3. Masukkan potongan buah apel ke dalam blender. Kemudian, blender hingga halus.
4. Setelah buah apel diblender, tuang ke dalam gelas untuk disajikan dan dinikmati.
Mengonsumsi jus apel setiap hari dapat membantu menjaga kesehatan mata. Karena buah apel memiliki kandungan vitamin A dan betakaroten yang baik dalam menjaga kesehatan mata.
Selain, mengonsumsi jus apel untuk menjaga kesehatan mata, perlu diimbangi dengan pola hidup yang sehat.
Baca Juga: BANGGAR DPR-RI Siad Abdullah : Indonesia akan menghadapi 6 Tantangan
