Mengurangi penggunaan ponsel atau smartphone juga dapat menyehatkan sperma. Penggunaan ponsel yang berlebihan bisa berakibat menurunkan kecepatan sperma akibat gelombang elektromagnetik yang dipancarkan oleh ponsel pintar.
Maka, usahakan kurangi penggunaan ponsel dan berusahalah meluangkan waktu lebih banyak memberi perhatian pada istri. Karena hubungan emosional yang baik, bisa membuat istri santai dan rileks. Sehingga, istri yang bahagia kemungkinan lebih besar memiliki peluang untuk hamil.
3. Hindari Penggunaan Pelumas Buatan
Sperma perlu agar tetap hidup, supaya bisa berenang menuju telur dan berhasil melakukan pembuahan. Oleh karena itu, pilihan ayah dalam menggunakan pelumas saat berhubungan seks sangatlah penting. Berhati-hatilah dalam memilih pelumas, karena kandungan kimianya bisa meracuni sperma.
Sebuah penelitian di Australia menyebut, beberapa merek pelumas bisa mengurangi kesempatan sperma Ayah membuahi sel telur sebanyak 72 %. Hanya dalam waktu 30 menit. Karena itu, sebaiknya hindari menggunakan pelumas buatan.
Baca Juga: Sutradara Shahrbanoo Sadat Mengaku akan Membuat Film Tentang Kisah Pilu Afghanistan
4. Hindari Hal-hal yang Bisa Membuat Sperma Cacat
Dr. Agarwal mengatakan tidak semua sperma berbentuk sempurna seperti kecebong. Faktanya, 90 % lebih dari rata-rata sperma yang dikeluarkan ayah, bisa jadi terlalu cacat untuk bisa membuahi sel telur. Hal ini disebabkan oleh paparan radikal bebas yang sering tidak disadari oleh para pria.