Network
LINGKAR MADIUN- Tips menyehatkan sperma ini sangat berguna bagi para calon ayah yang sedang menjalani Program Hamil (Promil). Pasalnya, jika calon ayah tidak melakukan apapun untuk meningkatkan kualitas sperma, maka promil akan lebih sulit tercapai.
Ashok Agarwal,Ph.D., Kepala Departemen Kesehatan Reproduksi di Cleveland Clinic menjelaskan bahwa perubahan gaya hidup bisa meningkatkan peluang seorang pria untuk memiliki anak.
Baca Juga: 7 Zodiak Ini Bakal Banyak Duit! Mulai September Hingga Akhir Tahun 2021 Nasibnya Mujur dan Beruntung
Berikut 4 tips menyehatkan sperma menurut dr. Ashok Agarwal, simak selengkapnya!
1. Rajin Berolahraga
Rajin berolahraga adalah tips menyehatkan sperma yang tidak boleh ayah lewatkan. Untuk memaksimalkan jumlah sperma yang keluar, dr. Agarwal menyarankan agar ayah lebih banyak berolahraga. Terutama olahraga yang membuat berkeringat.
Hal tersebut dikarenakan, olahraga akan membantu pembakaran lemak dan meningkatkan hormon testosteron.
Baca Juga: Kode Redeem FF Besok 20 Agustus 2021, Dapatkan Skin Groza Operano Sheng dan Diamond Gratis
2. Mengurangi Penggunaan Ponsel
