6. Makanan Kaya Vitamin A
Vitamin A sangat penting untuk produksi trombosit yang sehat. Ini juga penting untuk pembentukan protein dalam tubuh. Regulasi protein yang sehat membantu dalam proses pembelahan dan pertumbuhan sel.
Inilah sebabnya mengapa penting untuk mengonsumsi makanan yang kaya vitamin A untuk mempertahankan fungsi tubuh yang normal.
Beberapa makanan yang kaya vitamin A adalah wortel, labu kuning, kangkung dan ubi jalar.
Baca Juga: Istri Dipasang Infus di Rumah Sakit, Ari Lasso: Otak Geser ya Sus?
Baca Juga: Anggap Virus Corona dari Amerika Serikat, China Tantang WHO untuk Selidiki Laboratorium Fort Detrick
7. Klorofil Dari Wheatgrass
Klorofil pada dasarnya umumnya dikenal sebagai darah tumbuhan, tetapi memiliki struktur molekul yang sangat mirip dengan hemoglobin.
Nutrisi ini memiliki efek kuat pada produksi darah dan meningkatkan jumlah trombosit dalam tubuh.
Jus rumput gandum adalah salah satu sumber nutrisi terbaik karena mengandung lebih dari 70% klorofil.