Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini ada tips serta informasi menarik nih yaitu mengenai bagaimana cara meluruhkan lemak di tubuh kita dan menurunkan berat badan berlebih. Ada beberapa bahan alami yang dapat digunakan diantaranya yaitu serai jeruk nipis dan juga teh.
Kita bisa lo mengolah bahan-bahan alami ini untuk dijadikan minuman herbal yang nantinya jika kita minum secara rutin dan teratur minuman herbal ini pastinya akan membantu menurunkan berat badan Anda.
Untuk cara pembuatan minuman herbal dari bahan-bahan alami ini langkah pertama kita siapkan dulu ya teh tubruk. Jika sudah langkah selanjutnya kita potong-potong serai dan juga jeruk nipisnya. Selanjutnya kita rebus bahan-bahan alami ini dengan air cukup dua gelas saja.
Rebus hingga airnya menyusut menjadi setengahnya. Minuman herbal ini bisa membantu menurunkan berat badan kita secara alami. Tentunya Anda harus meminumnya secara rutin dan teratur ya supaya bisa mendapatkan khasiatnya secara optimal.
Bahan alami yang kita buat ini memiliki kandungan yang kaya akan vitamin C, antioksidan dan juga anti-inflamasi yang mana dapat meluruhkan lemak lemak yang menumpuk di perut kita sehingga proses diet yang sedang dijalani bisa berjalan dengan lancar.
Di sisi lain, bahan alami yang kita gunakan tadi yaitu jeruk nipis memiliki kandungan polifenol yang bermanfaat untuk mencegah penumpukan lemak di dalam tubuh serta mengontrol berat badan. Sedangkan kandungan yang ada di dalam sereh bisa menghambat pembentukan lemak di perut serta meningkatkan produksi energi dari lemak.
Baca Juga: Weton 5 September Memiliki kKelebihan dari Orang Lain, Pandai Mendidik Anak
