Minum 2-3 Cangkir Teh Hijau Setiap Hari, Rasakan 5 Manfaat Luar Biasa Untuk Tubuh Anda

Daun teh dipenuhi dengan banyak antioksidan. Terutama ada polifenol yang dominan dalam teh hijau. (EGCG, EGC, EKG, dan EC).

Bahan kimia ini (EGCG dan EKG) melindungi sel manusia dari  kerusakan DNA yang disebabkan oleh spesies oksigen reaktif. Sumber .

Jadi, minum teh hijau dapat membantu Anda dalam menurunkan risiko kanker.

Baca Juga: Ramal 4 Gunung Sedang ‘Gerah’ dan Siap Meletus Mulai Akhir Tahun 2021 Hingga 2022? Indigo Sebut Tokoh Gaib Ini

Baca Juga: Luar Biasa! Inilah 10 Manfaat Lari Pagi yang Baik untuk Kesehatab Tubuh, Salah Satunya Mengencangkan Tubuh

• Membantu asma. 

Kafein dan teofilin mengurangi kemungkinan serangan asma selama empat jam setelah dikonsumsi. Teofilin juga digunakan untuk membuat beberapa pil untuk menyembuhkan asma.

Minum teh hijau memberi Anda bantuan dari asma secara alami.

Teh hijau menurunkan kolesterolkolesterol. 

Minum teh hijau akan menurunkan kadar kolesterol jahat (kolesterol LDL) tanpa merusak kolesterol baik (HDL).

Teh hijau membantu mencegah keriput & Melawan Tanda-tanda Penuaan