Network
LINGKAR MADIUN- Untuk menurunkan berat badan, teh hijau dan kopi hitam adalah dua minuman yang disukai. Kedua minuman tersebut dianggap lebih baik daripada teh dan kopi tradisional, yang tinggi kalori dan dapat dengan mudah menyabotase tujuan penurunan berat badan kalian.
Baik teh hijau dan kopi hitam rendah kalori dan kaya antioksidan yang dapat mendukung rencana penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan meningkatkan proses pembakaran lemak.
Tapi ada perdebatan lama bahwa mana dari keduanya yang lebih baik untuk menurunkan berat badan dan kesehatan secara keseluruhan.
Di sini, di artikel ini, kami telah mencoba menghilangkan kebingungan ini.
Baca Juga: Lionel Messi Tampil Impresif, Barcelona Terus Kejar Atletico di Puncak Klasemen
Baca Juga: Cek Fakta: Ramadhan Tahun Ini ada 5 kali Jum'at dan Waktu Siang Terpanjang Selama 33 Tahun Terakhir
Teh hijau adalah minuman favorit para pengamat berat badan. Kebanyakan orang minum 3-4 cangkir teh hijau dalam sehari saat mencoba mengurangi berat badan.
Minuman ini tidak hanya dikenal untuk menurunkan berat badan tetapi memiliki banyak manfaat kesehatan yang terbukti.
Manfaat teh hijau yang kuat adalah karena adanya kafein dan katekin (sejenis flavonoid).
