Network
CERI
Ceri, apakah manis atau asam, juga bisa sangat membantu dalam mengobati asam urat karena sifat antioksidannya. Ceri juga mengandung anthocyanin, yang dapat mengurangi peradangan serta meminimalkan serangan asam urat.
1. Untuk pasien asam urat, makan 15 sampai 20 buah ceri sehari sangat dianjurkan. Untuk hasil yang lebih baik, mulailah hari Anda dengan beberapa buah ceri.
2. Pilihan lainnya adalah minum segelas jus ceri hitam setiap hari. Anda juga bisa menambahkan beberapa siung bawang putih cincang ke dalamnya.
Baca Juga: Hobi Minum Air Es Saat Cuaca Panas! Waspada, 3 Efek Negatif Mengejutkan Dibalik Kesegarannya
Baca Juga: Ngidam Makanan Asin Bisa Jadi Tanda Penyakit Akut Ini, Picu Syok Tubuh Hingga Mengancam Jiwa
GARAM EPSOM
Garam epsom adalah bahan lain yang berguna untuk pengobatan asam urat di rumah dan bentuk radang sendi lainnya.
Tingginya jumlah magnesium yang ada dalam garam Epsom juga akan memperbaiki kondisi jantung Anda dan menurunkan tekanan darah tinggi.
1. Untuk mandi santai, tambahkan dua cangkir garam Epsom ke air mandi hangat.
2. Rendam tubuh Anda di dalamnya sampai air mulai kehilangan panas.
3. Lakukan ini seminggu sekali. Jika Anda memiliki asam urat yang parah, Anda dapat mencobanya dua atau tiga kali seminggu.
