Network
Baca Juga: Ngidam Makanan Asin Bisa Jadi Tanda Penyakit Akut Ini, Picu Syok Tubuh Hingga Mengancam Jiwa
PISANG
Pisang juga sangat efektif dalam mengobati asam urat. Kandungan potasium yang tinggi pada pisang akan membantu mengubah kristal asam urat menjadi bentuk cair yang nantinya akan dikeluarkan dari tubuh melalui buang air kecil.
Pisang juga mengandung vitamin C dalam jumlah sedang, yang sangat efektif dalam mengatasi pembengkakan dan rasa sakit.
1. Cukup makan satu atau dua pisang setiap hari, dan segera Anda akan melihat perbaikan dalam kondisi Anda.
2. Pilihan lainnya adalah menambahkan satu pisang matang ke setengah cangkir yogurt. Ini juga akan membantu mencegah diare.
Baca Juga: Ngidam Makanan Asin Bisa Jadi Tanda Penyakit Akut Ini, Picu Syok Tubuh Hingga Mengancam Jiwa
APEL
Sangat umum mendengar orang berkata, "Sebuah apel sehari menjauhkan Anda dari dokter." Ini adalah kebiasaan yang baik dan sehat untuk makan setidaknya satu apel setiap hari, terutama ketika Anda menderita asam urat.
Para ahli menyarankan makan apel setelah makan. Asam malat hadir dalam apel akan membantu menetralkan asam urat dalam tubuh dan dengan demikian meredakan nyeri asam urat dan peradangan.
