Network
Hanya satu contoh mengapa ini tidak ideal untuk kesehatan Anda berasal dari studi baru yang menekankan mengapa makan biji-bijian sangat penting untuk kesehatan kardiovaskular, dan bagaimana seluruh biji-bijian bahkan dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
Beberapa telur rebus adalah camilan yang baik sekarang dan kemudian, tetapi beberapa hari? Itu tidak akan berkelanjutan bagi kebanyakan orang untuk diet berhasil, Palinski-Wade menyarankan. Juga, penting untuk diingat bahwa sementara telur memiliki beberapa manfaat super kesehatan, mereka juga merupakan sumber kolesterol dan lemak jenuh.***
