LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ada tips serta informasi menarik nih yaitu mengenai bagaimana cara mengatasi masalah mata buram dan menjaga supaya penglihatan mata kita tetap sehat.
Buah bit yang memiliki warna yaitu merah marun bisa kita manfaatkan kandungannya yang kaya akan vitamin, serat dan mineral.
Dengan diolah menjadi minuman sehat yaitu dijus, kita bisa memanfaatkan kandungannya untuk menjaga kesehatan.
Untuk cara pengolahannya tentunya kita harus memotong-motong nya terlebih dahulu ya.
Baca Juga: Jika Kamu Alami Gejala Diam Ini, Pertanda Ada 4 Penyakit Ini Merayapi Tubuhmu! Begini Bahayanya
Nah kita kupas terlebih dahulu kulitnya selanjutnya kita potong-potong supaya nanti bisa lebih mudah ketika kita akan memblender nya.
Buah bit yang mana bisa mendatangkan manfaat luar biasa ya untuk mata kita.
Buah bit yang mana diolah menjadi minuman sehat seperti sedemikian rupa yaitu dijus memiliki kandungan Lutein dan xanthine yang dapat menjaga kesehatan mata dan juga retina. Selain itu, buah bit memiliki kandungan vitamin C.