LINGKAR MADIUN- Wortel termasuk dalam sayuran umbi-umbian yang sering diklaim sebagai sayuran yang memiliki tingkat kesehatan yang sempurna.
Wortel memiliki rasa yang gurih, renyah, dan bergizi tinggi. Wortel memiliki kaya akan kandungan beta karoten, serat, vitamin K1, potasium, dan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan.
Wortel pun memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Seperti menurunkan berat badan, kadar kolesterol dan peningkatan kesehatan mata.
Jika Anda berusia di atas 65 tahun dan penglihatan mulai menurun, mengonsumsi wortel efektif membantu menjaga kesehatan penglihatan Anda.
Baca Juga: Heboh Mimi Peri Diruqyah Uztad Faizar, Muncul Reaksi Tak Terduga, Pertanda Apa?
Para ahli menyatakan, mengatasi masalah kesehatan mata dengan konsumsi obat kimia, akan membawa efek samping dalam jangka panjang.
Para ahli pun memberikan saran, mengganti obat kimia dengan minum jus wortel, yang dianggap dapat meningkatkan kekebalan dan meningkatkan kesehatan mata dan kulit.
Jus wortel mengandung nutrisi dalam jumlah tinggi yang bermanfaat bagi kesehatan mata Anda.