Network
LINGKAR MADIUN - Jahe merupakan tanaman berbunga yang berasal dari keluarga Zingiberaceae dan masih memiliki hubungan erat dengan kapulaga, lengkuas, dan kunyit.
Menurut penelitian yang dilakukan terhadap 60 orang dengan kondisi hiperlipidemia, 30 orang dikondisikan mengonsumsi 5 gram bubuk jahe per hari.
Hasilnya kadar kolesterol LDL (jahat) dalam tubuh mereka mengalami penurunan hingga 17,4% selama 3 bulan.
Dalam sebuah penelitian, orang yang mengkonsumsi kapsul dengan kandungan 3 gram bubuk jahe setiap hari juga mengalami penurunan yang signifikan pada kadar kolesterol.
Kadar kolesterol LDL (jahat) mereka turun 10% selama 45 hari. Penelitian ini juga didukung oleh studi yang dilakukan pada tikus dengan hipotiroidisme (diabetes).
Baca Juga: Pelanggan Telkomsel Keluhkan Banyaknya SMS Spam, Terima Pesan Sedot Pulsa Hingga Ratusan Ribu
Baca Juga: Musim Pancaroba, Jawa Timur Terdeteksi Memiliki Potensi Hujan disertai Petir dan Angin
Faktanya, kolesterol LDL (jahat) secara signifikan mengalami penurunan setelah mengonsumsi ekstrak jahe, hal ini sama dengan tingkatan jika menggunakan obat penurun kolesterol yaitu atorvastatin.
Untuk membuat air rabusan jahe, Anda dapat meninggalkan kulit jahe karena Anda tidak akan memakannya langsung dan banyak nutrisi berada tepat di bawah kulit.
