Network
LINGKAR MADIUN – Penyakit kolesterol tinggi dapat menyerang siapa saja tanpa memandang usia. Hal tersebut disebabkan dengan gaya hidup buruk yang dilakukan memicu daya kolesterol tubuh menaik.
Sebenarnya tanpa kolesterol, tubuh tidak bisa melakukan proses metabolisme sempurna.
Begitupun sebaliknya, kebanyakan kolesterol dalam tubuh juga kurang baik untuk proses metabolisme. Sehingga memicu penyakit kolesterol dan menjadikan kesehatan bermasalah.
Baca Juga: Artis Twilight Kristen Stewart Akui Akan Nikah dengan Pacar Sesama Jenis
Efeknya, penyakit kolesterol tinggi membuat tumpukan lemak mengeras dalam saluran pembuluh darah. Akibatnya lemak keras tadi, menyumbat aliran darah didalam tubuh.
Maka dari itu, setelah mengetahui penyebab dan akibat dari penyakit kolesterol tinggi. Layak bagi Anda untuk memulai mengurangi konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh. Seperti jeroan, margarin, kuning telur, dan santan.
Namun, jika sudah terlanjur penyakit kolesterol tinggi menyerang, sebaiknya segera merubah pola hidup baik dan sehat. Seperti olahraga dan tidak boleh stress.
Anda bisa saja mengkonsumsi obat-obatan yang disarankan dokter maupun dibeli dari apotek. Lebih aman lagi, jika Anda mengkonsumsi ramuan herbal jahe dicampur madu saja. Jahe dan madu merupakan 2 bahan alami yang ampuh turunkan kolesterol tinggi.
