Network
LINGKAR MADIUN - Tak disangka, bahan alami seperti bawang putih yang biasanya dikenal sebagai bumbu dapur penyedap masakan, ternyata memiliki khasiat luar biasa bagi kesehatan.
Bawang putih dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh serta menurunkan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Selamat dari Kecelakaan Maut, Indigo Ramal Putra Vanessa Angel Bakal Dapat Tawaran Rezeki Besar
Bawang putih memiliki kandungan nutrisi dan vitamin, diantaranya vitamin C, vitamin B6, kalium, kalsium, fosfor, tembaga, dan mangan.
Untuk memanfaatkan bawang putih dalam menurunkan kadar kolesterol jahat serta menurunkan tekanan darah tinggi kamu bisa mengonsumsi bawang putih secara langsung yakni cukup satu siung saja dalam sehari.
Baca Juga: Mengejutkan! Ilmuwan Taiwan Sebut Racun dari Hewan Melata Ini Mampu Obati Penyakit Jantung
Selain itu, kamu juga bisa mengolahnya menjadi minuman herbal dengan cara merebus bawang putih dengan air dan meminumnya secara rutin.
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi bawang putih mampu menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL secara signifikan.
