Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini ada tips serta informasi menariknya yaitu mengenai bagaimana cara mengatasi beberapa masalah kesehatan di dalam tubuh kita. Anda bisa nih memanfaatkan bahan alami yang satu ini yaitu kulit nanas.
Buah nanas memiliki kandungan vitamin yang tinggi untuk kesehatan tubuh kita. Tetapi alih-alih memanfaatkan dagingnya saja, dianjurkan jangan langsung membuang kulitnya karena kulitnya bisa kita manfaatkan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan di tubuh kita.
Lalu bagaimana sih caranya untuk memanfaatkan kulit nanas ini? caranya cukup mudah dan sederhana yang mana anda cukup merebusnya dengan dua gelas air saja. Nantinya rebus hingga mendidih dan baru kita bisa mengkonsumsi air rebusan dari kulit nanas.
1. Siapkan kulit nanas.
2. Cuci hingga bersih.
3. Rebus dalam 2 gelas air.
4. Diamkan hingga hangat.
5. Konsumsi secara rutin setiap hari.
Manfaatnya dimiliki oleh air rebusan kulit nanas ini, yang pertama yaitu dapat membantu melancarkan sistem pencernaan ditubuh kita. Kulit nanas ini disebut berfungsi dapat melancarkan pencernaan dikarenakan dapat membantu melawan parasit usus dan juga sembelit.
Manfaat yang kedua dari air rebusan kulit nanas ini yaitu sebagai antiinflamasi. Bromelain merupakan enzim kuat yang ditemukan di dalam konsentrasi tinggi pada kulit nanas, Oleh karena itu air rebusannya dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Hal ini bisa mengurangi pembengkakan setelah operasi atau cedera. Manfaat ketiga dari air rebusan kulit nanas yaitu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kulit nanas ini memiliki tinggi kadar vitamin C sehingga dapat mencegah serta melawan infeksi.
Bromelain dan juga vitamin C ini berperan sebagai penangkal bakteri, meredakan lendir batuk, penyembuh luka dan juga penguat sistem keseluruhan di dalam tubuh. Sehingga hal ini sangat cocok, jika anda minum di tengah pandemi covid-19 seperti sekarang ini.
Baca Juga: Mengejutkan! Ilmuwan Taiwan Sebut Racun dari Hewan Melata Ini Mampu Obati Penyakit Jantung
Manfaat selanjutnya yaitu air rebusan kulit nanas dapat melawan arthritis dan juga nyeri sendi. Bromelain yang mana kandungan yang dimiliki oleh kulit nanas ini bekerja ajaib sebagai anti-inflamasi pada anda yang memiliki masalah radang sendi atau nyeri sendi.
Selanjutnya air rebusan kulit nanas dapat melindungi penglihatan. Jadi air rebusan kulit nanas ini juga memiliki kandungan betakaroten dan juga vitamin C, kandungan ini dapat memerangi penyakit mata seperti degenerasi makula dan juga glaukoma.
Air rebusan kulit nanas juga dapat menguatkan tulang dan juga gigi. Kulit nanas memiliki kandungan mangan yang tinggi sehingga mangan ini nantinya akan terserap oleh air dan bisa membantu menumbuhkan memperkuat dan memperbaiki tulang serta gigi.
Selain itu vitamin C dan juga sifat astringent yang dimiliki oleh air rebusan kulit nanas ini dapat menjaga gusi tetap bersih dan juga sehat, Nah itulah beberapa informasi mengenai manfaat yang dimiliki oleh kulit nanas silahkan mencobanya.***
