Network
Seperti yang diketahui, bahwa daun jeruk memiliki aroma yang khas dan sebagian besar orang menyukainya. Dengan begitu, wangi yang bersumber dari daun jeruk mampu menjadikan ruangan dengan suasana rileks.
Merasa sedih dan merasa tidak tenang layak diperhatikan, karena hal tersebut bisa memicu suasana tidak baik dan menghambat kinerja otak pula.
Baca Juga: Rahasia Sehat Sekampung, Tidak Perlu Obat! Rutin Minum 1 Gelas, Tubuh Sehat, Imun Kuat Selamanya
Jadi, suasana yang santai ini sangat dibutuhkan untuk menciptakan kualitas tidur yang baik juga.
Adapun resep wedang tradisional jawa ini. Pertama, siapkan air mendidih dan 15 daun muda jeruk nipis kemudian cuci daun jeruk hingga bersih terlebih dahulu.
Kedua, masukkan daun jeruk kedalam teko ukuran sedang. Ketiga, tuangkan air mendidih kedalam teko wadah daun jeruk tadi. Keempat, tutuplah teko dengan rapat agar khasiat daun jeruk keluar sempurna. Tahap terakhir, minum ramuan ini dalam kondisi hangat.
Baca Juga: 5 Zodiak Genius Sang Penguasa Hoki, Diguyur Rezeki Dewa Langit Sepanjang November 2021
Ketika Anda minum wedang tradisional jawa diatas, lebih cocok lagi jika kondisi ruangan juga Anda semprotkan dengan aromaterapi dari daun jeruk pula.
Setidaknya bisa membantu menciptakan ketenangan yang baik untuk pikiran.
Untuk membuat aromaterapi dari daun jeruk, Anda cukup memotong daun jeruk menjadi potongan kecil. Kemudian, rendam selama 1 jam dalam air.
