Bagi Golongan Darah O, Ingin Tubuh Selalu Sehat, Bebas Virus dan Penyakit Kronis, Rutin Makan Sayur Ini

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi mengenai salah satu jenis makanan sangat baik, untuk dikonsumsi bagi seseorang yang memiliki golongan O.

Makanan tersebut adalah berbagai jenis sayuran.

Menurut Dr. Peter D'Adamo, seorang dokter naturopati dan penulis buku "Eat Right 4 Your Type."

Dalam bukunya dan di situs webnya, ia mengklaim bahwa mengikuti diet tertentu dan rejimen olahraga berdasarkan golongan darah Anda, dapat mengoptimalkan kesehatan Anda dan mengurangi peluang Anda untuk mengembangkan kondisi kesehatan tertentu.

Baca Juga: Indigo Terawang Tahun 2022, Akan Terjadi Banyak Hal yang Berturut-turut Sangat Berbahaya

Baca Juga: Peringatan! Penderita Diabetes Hindari Makan Biji Ini, Jika Tidak Sebabkan Lonjakan Gula Darah Drastis

Sebagai contohnya, golongan darah O perlu mengonsumsi berbagai jenis sayuran, karena memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan.

Misalnya, brokoli, bayam, dan rumput laut.

Dan kabar baiknya, sayuran-sayuran tersebut, dapat membantu program penurunan berat badan bagi Anda yang memiliki golongan darah O.