Network
LINGKAR MADIUN – Kapan waktu kematian datang memang cuma Tuhan yang tahu. Sebagai manusia tidak bisa memprediksi kematian, apa penyebabnya, dan kapan waktunya.
Namun, sebagai manusia dengan sadar sering melakukan kebiasaan yang dapat memicu kesehatan tubuh terganggu. Sehingga bisa mempercepat kematian.
1. Begadang, sekarang banyak orang muda tidak peduli dengan tidur jika sudah merasa bahagia dengan dunianya.
Baca Juga: Libas Kolesterol, Stroke Menahun, Bebas Sakit Jantung, Minum Herbal Ini, Tak Keluarkan Banyak Uang
Padahal sesuai penelitian dikatakan, bahwa tidur kurang 6 jam sehari bisa membuat 12 persen lebih cepat mengalami kematian. Solusi bagus adalah melakukan kebiasaan tidur 8 jam sehari, agar tubuh bisa fresh kembali melakukan kesibukan kegiatan .
2. Tidur terlalu lama, begitupun sebaliknya tidur dalam jangka waktu yang lama juga menyebabkan kematian semakin cepat.
Alasannya, otak dan sel akan mengalami kelemahan fatal dan berakibat tidak berfungsinya kinerja darinya. Sehingga, tidur lebih 1 jam dari 8 jam sehari sudah memicu besar resiko kematian lebih awal.
Baca Juga: Firasatkan Rentetan Musibah Terjadi di Tahun 2022, Indigo Ungkap Deretan Kesialan yang Bakal Terjadi
3. Terlalu banyak menggunakan hand sanitizer, mentang-mentang sekarang musim covid-19 Anda kasihkan kepada tangan dan barang-barang semprotan hand sanitizer.
