Network
LINGKAR MADIUN- Belakangan ini, masyarakat Indonesia masih digegerkan kabar meninggalnya artis cantik Vanessa Angel dan suami saat kecelakaan di Tol Nganjuk, Jawa Timur.
Untuk diketahui, Microsleep saat berkendara menjadi salah satu penyebab kecelakaan. Kondisi ini adalah suatu kejadian hilangnya kesadaran atau perhatian seseorang karena mengantuk.
Seperti dikutip Lingkar Madiun dari laman Healthline, microsleep ini mengacu pada periode tidur yang berlangsung beberapa detik, kurang dari 30 detik. Orang yang mengalaminya mungkin tertidur tanpa menyadarinya.
Baca Juga: Resmi Jadi Tersangka, Karakter Asli Tubagus Joddy Diungkap Indigo Ini: Masih Sangat Bocah
Microsleep sering terjadi saat melakukan pekerjaan monoton seperti berkendara dalam waktu yang lama. Bisa jadi saat mengalaminya, Anda tidak menyadari jika Anda tertidur atau memasuki kondisi tidur.
Microsleep bisa ditandai dengan gerakan kepala seperti mengangguk dan mengedipkan mata terlalu sering. Setelah mengalaminya, biasanya Anda sering terbangun dengan perasaan lebih segar dalam waktu singkat.
Baca Juga: Ketar-ketir Soal Fenomena La Nina, Indigo Ramalkan 15 Daerah yang Aman dari Bencana di Tahun 2022
Setidaknya ada tiga penyebab yang bisa meningkatkan risiko mengalami microsleep, di ataranya:
1. Gangguan Tidur
