Network
Orang yang memiliki riwayat gangguan tidur seperti insomnia atau apnea tidur lebih berisiko terserang microsleep saat beraktivitas.
Sebab, penurunan kualitas dan kuantitas waktu tidur bisa menyebabkan penurunan kerja otak pada siang hari.
Baca Juga: Kabar Duka, Rony Dozer Dikabarkan Meninggal Dunia Usai Alami Serangan Jantung
2. Kerja Shift Malam
Seseorang yang sering bekerja shift malam berisiko mengalami microsleep karena adanya perubahan waktu tidur. Lazimnya, malam hari adalah waktu Anda beristirahat, bukan bekerja.
Micrsoleep sangat mungkin terjadi saat masa transisi waktu tidur.
Baca Juga: 3 Zodiak Sahabat Emas, Pembawa Rezeki Bombastis, Cuan Mengalir dari Segala Arah di November 2021
3. Memiliki Utang tidur
Bila Anda sering tidur malam kurang dari 6 jam bisa menyebabkan Anda memiliki utang tidur. Banyaknya utang tidur bisa meningkatkan risiko mengalami microsleep sewaktu-waktu.
Baca Juga: SEDANG TRENDING, Inilah Lirik dan Chord Gitar Lagu Buih Jadi Permadani by Exist
