Network
LINGKAR MADIUN- Dalam perkembangan ilmu kesehatan, proses Diet ternyata dapat secara signifikan memengaruhi kesehatan, termasuk untuk kesehatan prostat.
Beberapa ahli percaya makanan tinggi lemak dan tinggi gula dapat berkontribusi pada peningkatan tingkat kanker prostat.
Selain itu, sejumlah penelitian telah mengaitkan diet tinggi produk susu dan asupan kalsium total tinggi melalui makanan dan suplemen dengan risiko lebih tinggi terkena kanker prostat. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan.
Baca Juga: Mengejutkan! Inilah Deretan Tanaman Pengusir Jin yang Layak Anda Tanam Depan Rumah
Seperti dilansir Lingkar Madiun dari laman Healthline, berikut enam makanan untuk menjaga kesehatan prostat.
1. Tomat
Buah-buahan dan sayuran tertentu, termasuk tomat, mengandung antioksidan kuat yang disebut likopen. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa diet tinggi likopen dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker prostat.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan manfaatnya. Namun dalam tinjauan terhadap 24 penelitian, menurut para peneliti, pria yang makan lebih banyak tomat lebih kecil kemungkinannya terkena kanker prostat.
Baca Juga: PENTING! Kenali Penyebab dan Cara Mencegah Microsleep Saat Berkendara
