Network
LINGKAR MADIUN – Mie instan merupakan makanan yang mungkin setiap hari dikonsumsi masyarakat Indonesia. Karena, selain praktis untuk dibuat mie instan memiliki cita rasa enak dan bisa memicu ketagihan.
Bahaya mie instan dapat dilihat dari kandungan natrium didalamnya. Dimana apabila dikonsumsi terus menerus dapat berbahaya untuk kesehatan tubuh.
Bayangkan saja apabila mie goreng mengandung 1070 miligram natrium, sedangkan mie rebus nya 1330 miligram natrium.
Baca Juga: Ternyata 5 Makanan Ini Bisa Bantu Jaga Kesehatan Prostat, Anda Wajib Coba!
Jika Anda tahu, kandungan natrium ini melebihi kapasitas yang dibutuhkan oleh tubuh. Tubuh manusia hanya membutuhkan 200 miligram natrium saja.
Tidak hanya itu, bahaya yang ditimbulkan oleh mie instan adalah kandungan karbohidrat di dalamnya terlalu tinggi.
Oleh sebab itu, mie instan tak baik bila terlalu sering dimakan. Berikut bahaya yang bisa dimunculkan hingga berujung kematian.
Baca Juga: 3 Zodiak Ketiban Durian Runtuh, Potensi Rezeki Meningkat Pesat Mulai Tanggal 12 -14 November 2021
Pertama, gangguan pencernaan yang akan terjadi pada orang yang sering mengkonsumsi mie instan. Hal ini lantaran kandungan serat dan nutrisi mie instan rendah.
