Tulang Tetap Sehat dan Kuat Walau Usia Sudah Tak Muda, Ternyata Hanya Perlu Konsumsi Minuman Ini Setiap Hari

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini ada tips serta informasi menarik nih yaitu mengenai bagaimana cara mencegah osteoporosis serta cara meredakan sakit lutut. Anda hanya perlu menyiapkan bahan alam ini diantaranya yaitu serai dan juga apel hijau.

Kedua bahan alami ini ternyata bisa kita olah menjadi minuman herbal yang mana kandungannya mampu mengatasi masalah sakit lutut dan cegah osteoporosis. Untuk mengolah kedua bahan alami ini langkah pertama setelah anda menyiapkan bahannya kita iris-iris terlebih dahulu.

Baca Juga: Usai Frank Lampard Mundur, Dean Smith Muncul Sebagai Saingan Terkuat Sebagai Manajer Baru Norwich City

Baca Juga: Hari Diabetes Sedunia: Turunkan Kadar Gula Darah Saat Sarapan Dengan Empat Makanan Super Ini, Kata Para Ahli

Langkah selanjutnya kita rebus bahan alami ini dengan air cukup dua gelas dan rebus hingga mendidih. Inilah air rebusan apel dan juga serai yang bisa membantu mengatasi masalah sakit lutut dan juga mencegah terjadinya osteoporosis.

Anda bisa meminum air rebusan ini secara rutin tiga kali dalam sehari, maka nantinya tulang dan persendian anda akan menjadi lebih kuat dan terhindar dari osteoporosis serta dapat meredakan rasa nyeri ngilu serta sakit di area lutut Anda.

Baca Juga: Xavi Hernandez Berniat Pulangkan Pemain Liverpool Ini Menyusul Keberhasilan Barcelona Membawa Dani Alves

Baca Juga: Siap Dijual! Perusahaan Rintisan Medis Israel Luncurkan Alat Tes Kehamilan Berbasis Air Liur Pertama di Dunia

Silahkan mencobanya ya karena minuman ini memiliki kandungan yang kaya akan anti inflamasi dan juga antioksidan serta kandungan analgesik yang dapat membantu memperkuat tulang dan persendian kita.