Hari Diabetes Sedunia: Turunkan Kadar Gula Darah Saat Sarapan Dengan Empat Makanan Super Ini, Kata Para Ahli

- 14 November 2021, 09:25 WIB
Ilustrasi Diabetes. selain mengetahui waktu makan yang tepat, seseorang harus tahu apa yang harus dimakan untuk sarapan untuk menurunkan kadar gula darah.
Ilustrasi Diabetes. selain mengetahui waktu makan yang tepat, seseorang harus tahu apa yang harus dimakan untuk sarapan untuk menurunkan kadar gula darah. /Pexels.com @Artem Podrez//

LINGKAR MADIUN- Hari Diabetes Sedunia hampir tiba, dan inilah saatnya para ahli di seluruh dunia menyebarkan kesadaran tentang kondisi yang ditandai dengan insufisiensi insulin dan lonjakan kadar gula darah.

Diabetes adalah keadaan yang datang tanpa obat dan bisa sangat merugikan dari waktu ke waktu jika kadar gula darah tidak dikendalikan.

Ketika datang ke diagnosis diabetes, salah satu bentuk paling umum dari kondisi yang mempengaruhi orang secara global adalah diabetes tipe-2.

Kondisi yang ditandai dengan lonjakan kadar gula darah karena resistensi insulin atau insufisiensi insulin dapat mengancam jiwa jika tidak ditangani tepat waktu.

Baca Juga: 3 Zodiak Dihantam Banjir Uang di Pertengahan November 2021, Percikan Hoki Bertebaran di Sekelilingmu

Baca Juga: Atasi Kadar Asam Urat Tinggi, Langsung Sembuh Hanya dengan Daun Ini, Khasiatnya Luar Biasa Menakjubkan

Pasien yang menghadapinya menghadapi masa sulit karena tubuh mereka kehilangan kemampuannya untuk memecah glukosa menjadi energi dan terus meningkatkan kadar gula darah.

Para ahli telah lama merekomendasikan diet rendah karbohidrat untuk manajemen diabetes tipe-2 kaya protein, lemak sehat, vitamin, dan makronutrien penting lainnya.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa menikmati sarapan pagi terkait dengan pengelolaan kadar gula darah yang lebih baik dan risiko resistensi insulin yang rendah.

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x