Network
Buah tersebut adalah apel.
Baca Juga: Atasi Asam Urat Menahun, Nyeri Sembuh Total, Tanpa Obat Mahal, Cukup Rebus 1 Bahan Alami Ini
Baca Juga: Mulut Bersih, Gigi Bebas Ulat, Napas Segar, Tanpa Biaya Mahal, Rutin Makan Sayuran Hijau Ini
Penelitian telah menunjukkan bahwa makan apel secara teratur dapat membantu meningkatkan fungsi paru-paru.
Misalnya, penelitian menunjukkan bahwa asupan apel dikaitkan dengan penurunan fungsi paru-paru yang lebih lambat pada mantan perokok.
Selain itu, mengonsumsi lima apel atau lebih per minggu dikaitkan dengan fungsi paru-paru yang lebih besar dan penurunan risiko terkena penyakit kronis.
Baca Juga: Indigo Terawang 2022 Beberapa Titik Daerah Jawa Gangguan Air, Pesannya: Jangan Hilangkan Adat
Baca Juga: Sedih Sekali, Ini Alasan Kenapa Ria Ricis Ingin Pisah Ranjang dengan Teuku Ryan
Asupan apel juga dikaitkan dengan risiko asma dan kanker paru-paru yang lebih rendah. Ini mungkin karena tingginya konsentrasi antioksidan dalam apel, termasuk flavonoid dan vitamin C.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***
