Network
Menurut ahli kesehatan jika jantung kamu mengalami kesulitan memompa darah kembali ke bagian atas tubuh kamu, ini dapat meningkatkan tekanan di pembuluh darah. Dan seiring waktu, masalah ini bekerja sama untuk meningkatkan risiko penyakit jantung.
Dengan banyak pekerjaan seperti kasir, teller bank, dan pelayan memerlukan pekerja untuk berdiri lebih dari delapan jam sehari, ahli kesehatan mengatakan bahwa perubahan mungkin perlu dilakukan.
Baca Juga: Komedo Hilang, Pori-pori Mengecil, Kulit Wajah Cerah dan Glowing, Rahasianya dengan Ampas Ini
Perlu diketahui bahwa berganti pekerjaan untuk memungkinkan pekerja duduk sepanjang hari bukanlah langkah yang tepat.
Pasalnya, terlalu banyak waktu duduk juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung serta diabetes yang mematikan.
Baca Juga: Komedo Hilang, Pori-pori Mengecil, Kulit Wajah Cerah dan Glowing, Rahasianya dengan Ampas Ini
Jika pekerjaan kamu mengharuskan kamu untuk berdiri, duduklah saat kamu merasa lelah, dan jika pekerjaan kamu mengharuskan untuk duduk, mungkin sesekali berinvestasilah bekerja di meja berdiri.
Pasalnya, berdiri sesekali tidak cukup untuk mengimbangi gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Ahli kesehatan menyarankan agar kamu menjadi lebih aktif bergerak demi kesehatan.***
