Sulit Tidur Malam Karena Batuk, Pilek dan Hidup Mampet! Racikan 2 Bahan Ini Mampu Sembuhkan! Begini Caranya

LINGKAR MADIUN- Jika kamu sedang mengalami masalah gejala flu seperti batuk, pilek, dan hidung mampet yang mengganggu namun tak ingin mengonsumsi obat-obatan kimia karena khawatir mengenai efek sampingnya, tak usah cemas.

Pasalnya, ada kombinasi dari dua bahan alami ini yang akan mengatasi permasalahan gejala flu tersebut yakni jahe dan jeruk nipis. Kamu bisa mengolahnya menjadi minuman herbal yang sehat dan nikmat.

Baca Juga: Jangan Sit Up Jika Ingin Perut Rata, Tetapi Lakukan Olahraga Berikut Ini untuk Mendapatkan Tubuh Impian

Lantas, bagaimana cara mengolahnya?

Berikut cara mudah mengolah bahan alami jahe dan jeruk nipis sebagai ramuan pereda masalah gejala flu seperti batuk, pilek dan hidung mampet, simak selengkapnya!

Baca Juga: Bau Mulut Super Menyengat Cepat Teratasi dengan Bahan Alami, Ternyata Cukup Rebus 2 Lembar Daun Ini Saja

1. Siapkan 1 ruas jahe dan 1 buah jeruk nipis
2. Kupas kulit jahe hingga bersih
3. Cuci jahe dan jeruk nipis agar lebih higienis
4. Memarkan jahe
5. Iris tipis jeruk nipis
6. Masukkan jahe dan 1 irisan jeruk nipis ke dalam gelas
7. Tambahkan air perasan jeruk nipis
8. Seduh dengan air panas
9. Aduk hingga tercampur rata
10. Minuman herbal siap dikonsumsi

Baca Juga: Jika Anda Berusia Diatas 50 Tahun, Segera Konsumsi Minuman Ini, Ampuh Mengurangi Risiko Demensia yang Fatal

Dengan mengonsumsi minuman herbal tersebut secara rutin kamu akan mendapatkan khasiatnya secara optimal dalam meredakan masalah gejala flu seperti batuk, pilek, dan hidung mampet.

Kandungan dari minuman herbal tersebut memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan, gingerol, dan vitamin C yang baik dalam meningkatkan imunitas tubuh sehingga dapat menekan bakteri dan virus yang menjadi penyebab utama flu, batuk, serta pilek, sehingga masalah tersebut bisa sembuh.