Penderita Diabetes Ada Referensi Baru, Makan Buah Ini, Gula Darah Stabil, Tanpa Repot Suntik Insulin

- 23 November 2021, 06:00 WIB
Ilustrasi buah manggis.
Ilustrasi buah manggis. /NGUYỄN THỊ THY/Pixabay

Satu cangkir (196 gram) porsi manggis kalengan yang dikeringkan menawarkan:

Kalori: 143

Karbohidrat: 35 gram

Serat: 3,5 gram

Baca Juga: Tubuh Bersih dari Zat Beracun, Bebas Penyakit Seumur Hidup, Tanpa ke Dokter, Minum 1 Gelas Ini

Lemak: 1 gram

Protein: 1 gram

Vitamin C: 9% dari Referensi Asupan Harian (RDI)

Vitamin B9 (folat): 15% dari RDI

Vitamin B1 (tiamin): 7% dari RDI

Halaman:

Editor: Dwiyan Setya Nugraha

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah