Mengejutkan! Rahasia Rutin Konsumsi Madu, Ternyata Hindarkan dari Penyakit Mematikan Ini

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat dari mengonsumsi madu.

Madu adalah cairan kental manis yang dibuat oleh lebah madu.

Secara nutrisi, 1 sendok makan madu (21 gram) mengandung 64 kalori dan 17 gram gula, termasuk fruktosa, glukosa, maltosa dan sukrosa.

 Baca Juga: Asam Lambung Tiba-tiba Kambuh Langsung Sembuh, 4 Cara Ini Begitu Ajaib! Mudah Dilakukan

Ini hampir tidak mengandung serat, lemak atau protein.

Madu juga mengandung sejumlah kecil  di bawah 1%  dari beberapa vitamin dan mineral, tetapi Anda harus makan banyak pound untuk memenuhi kebutuhan harian Anda.

Dimana madu memiliki kandungan kaya akan senyawa tanaman bioaktif dan antioksidan.

 Baca Juga: Kolesterol Jahat, Hipertensi, Darah Tinggi, Badan Pegal Langsung Minggat, Setelah Minum Air Berkhasiat Ini

Jenis madu yang berwarna lebih gelap cenderung lebih tinggi dalam senyawa tersebut, daripada jenis madu yang lebih terang.