Awas Jangan Buang Biji Ini, Tanpa Perawatan Mahal, Bantu Tingkatkan Kesehatan Jantung

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat dari biji labu.

Satu ons (28 gram) biji labu mengandung sekitar 151 kalori, terutama dari lemak dan protein.

Selain itu, porsi 1 ons (28 gram) mengandung:

Baca Juga: Jangan Mudah Mengatakan Stres, Ternyata Gangguan Ini Bisa Dilihat dari Fisik Tubuh, Simak Ciri-cirinya

Serat: 1,7 gram

Karbohidrat: 5 gram

Protein: 7 gram

Lemak: 13 gram (6 di antaranya adalah omega-6)

Baca Juga: Di Balik Manfaat Bawang Bombay, Ternyata Bisa Cegah Penyakit Mematikan, Simak Penjelasan Berikut!