Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik cara efektif membebaskan tubuh Anda dari serangan jantung, terutama bagi Anda yang berusia di atas 60 tahun.
Tubuh manusia terdiri dari sekitar 60 persen air, jadi tidak mengherankan jika air penting untuk kesehatan Anda. Air membilas racun dari tubuh, mencegah dehidrasi, dan membuat Anda tetap berenergi.
Sangat penting untuk Anda minum setidaknya delapan gelas 8 air putih setiap hari.
Selain itu, menambahkan sedikit perasaan air jeruk nipis ke dalam air minum Anda, juga memiliki khasiat yang luar biasa.
Baca Juga: Kontroversi, Beredar Video Tanggal 13 Februari 2027 Manusia Punah, Penjelajah Waktu Beberkan Bukti?
Jeruk nipis, sejenis buah jeruk, merupakan sumber antioksidan yang sangat baik.
Antioksidan melindungi tubuh Anda dengan mencegah atau menghentikan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, atau bahan kimia yang membahayakan sel.
Jeruk nipis juga merupakan sumber yang baik untuk:
kalium
vitamin A, B, C, dan D
kalsium
magnesium
Baca Juga: Kontroversi, Beredar Video Tanggal 13 Februari 2027 Manusia Punah, Penjelajah Waktu Beberkan Bukti?
Selain itu, rutin mengonsumsi air perasan jeruk nipis menurunkan risiko terserang penyakit jantung.
Jeruk nipis adalah sumber magnesium dan potasium yang baik, yang meningkatkan kesehatan jantung.
Kalium secara alami dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi darah, yang mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
Penelitian sedang berlangsung pada senyawa jeruk nipis yang disebut limonin yang mungkin dapat menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: Kontroversi, Beredar Video Tanggal 13 Februari 2027 Manusia Punah, Penjelajah Waktu Beberkan Bukti?
Tekanan darah tinggi bila dikombinasikan dengan kolesterol tinggi dapat mengeraskan dan mempersempit pembuluh darah, serta meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan penyakit jantung.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***
