3. Tidak mengkonsumsi produk secara menyeluruh yang memiliki kandungan gula pasir.
4. Tidak mengkonsumsi makanan yang mempunyai kandungan tepung.
Itulah tadi, langkah baik untuk manusia saat ini demi menjaga kesehatannya. Semoga informasi diatas bermanfaat dan masyarakat Indonesia senantiasa sehat serta bebas dari semua penyakit.
Artikel ini pernah tayang sebelumnya di Portal Jember yang berjudul "dr. Zaidul Akbar Ungkap Alasan Penyakit Merajalela di Indonesia, Ternyata Masyarakat Sering Lakukan Hal Ini".***