Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi penderita diabetes untuk menghindari makanan ini yang mengakibatkan melonjaknya kadar gula darah Anda.
Sebelumnya, harus diketahui bahwa penyakit diabetes disebabkan oleh adanya gangguan dalam tubuh, sehingga tubuh tidak mampu menggunakan glukosa darah (gula darah) ke dalam sel, sehingga glukosa menumpuk dalam darah.
Penderita diabetes wajib mengetahui indeks glikemik pada makanan atau minuman yang dikonsumsinya, agar tidak mengakibatkan lonjakan kadar gula darah.
Baca Juga: Jika Berusia di Atas 60 Tahun, Makan Buah Berduri Ini, Justru Cegah Penyakit Kronis Seperti Jantung
Baca Juga: Kabar Gembira! Cara Enak dan Mudah Kontrol Kadar Gula Darah, Rutin Makan Buah Nikmat Ini
Selain itu, penderita diabetes harus menghindari salah satu makanan ini, yaitu sereal manis.
Makan sereal bisa menjadi salah satu cara terburuk untuk memulai hari Anda, jika Anda menderita diabetes.
Terlepas dari klaim kesehatan, kebanyakan sereal diproses dengan sangat baik dan mengandung jauh lebih banyak karbohidrat daripada yang disadari banyak orang, sehingga bagi orang-orang yang menderita penyakit diabetes menyebabkan lonjakannya kadar gula darah.
Baca Juga: Jika Berusia di Atas 60 Tahun, Makan Buah Berduri Ini, Justru Cegah Penyakit Kronis Seperti Jantung
