Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi penderita diabetes cara mudah mengontrol kadar gula darah dengan mengonsumsi salah satu buah.
Sebelumnya, harus diketahui bahwa penyakit diabetes disebabkan oleh adanya gangguan dalam tubuh, sehingga tubuh tidak mampu menggunakan glukosa darah (gula darah) ke dalam sel, sehingga glukosa menumpuk dalam darah.
Penderita diabetes wajib mengetahui indeks glikemik pada makanan atau minuman yang dikonsumsinya, agar tidak mengakibatkan lonjakan kadar gula darah.
Baca Juga: Jika Berusia di Atas 60 Tahun, Makan Buah Berduri Ini, Justru Cegah Penyakit Kronis Seperti Jantung
Seperti mengonsumsi salah satu buah ini, yang telah terbukti membantu mengontrol kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.
Resistensi insulin merupakan faktor risiko yang signifikan untuk beberapa penyakit kronis, termasuk diabetes tipe 2.
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa makan pati resisten secara teratur misalnya, dengan menikmati pisang dapat meningkatkan sensitivitas insulin.
Baca Juga: Jika Berusia di Atas 60 Tahun, Makan Buah Berduri Ini, Justru Cegah Penyakit Kronis Seperti Jantung
