Mengejutkan, Gangguan Kesehatan Mental Rentan Menyerang Kaum Pria, Simak 3 Penyebab Utamanya

Hal itu justru menambah tingkat kesehatan mental terganggu dan kaum pria akan mengalami gangguan kesehatan. 

Pertama, kesehatan mental terganggu bisa dikenali dari seringnya depresi kaum pria. Gejala ini termasuk kehilangan minat dan kesenangan yang konsisten, suasana hati galau, sedih, dan sulit tidur.

Baca Juga: Subang Analisa: Tersangka Kasus Subang Diduga Akan Bongkar Oknum Lain yang Tak Terlibat Pembunuhan Tuti-Amel?

Jika depresi muncul, kamu pria akan mengalami penurunan konsentrasi dan mulai sedikit demi sedikit lupa akan kewajibannya. 

Kedua, kesehatan mental bisa terganggu akibat kaum pria kecapekan. Ditambah lagi, dengan banyak nya aktivitas, asupan makan tidak teratur, dan olahraga tidak pernah dilakukan.

Faktor tersebut menjadikan kaum pria semakin tertekan dan dia bisa mengalami kerusakan kesehatan. 

Baca Juga: Doddy Sudrajat Gelar Acara 40 Hari Vanessa Angel Terpisah hingga Ubah Nama Gala, Faisal: Kalau Memang Begitu..

Ketiga, kesehatan mental kaum pria sudah diakui bisa mengakibatkan kematian dadakan.

Banyak para lelaki tidak sakit tetapi mati, setelah di analisa, ternyata gangguan mental yang mengakibatkan suasan hati meningkat atau mudah tersinggung, harga diri yang meningkat, dan hiperaktif. Itu yang merupakan faktor kesehatan terganggu dan berisiko kematian. 

Maka, langkah baik untuk mengatasi kesehatan mental terganggu dari kaum pria. Setidaknya buat jadwal untuk bersenang-senang dan menghabiskan waktu demi melakukan beban hidup.