Network
LINGKAR MADIUN- Dimasa pandemi Covid-19 seperti saat ini, sebagian besar para pekerja kantoran masih banyak yang menjalani sistem Work From Home (WFH) atau bekerja dari rumah.
Hal ini yang membuat WFH ini pada akhirnya membuat banyak pekerja semakin sulit untuk memisahkan kehidupan sehari-hari dengan masalah pekerjaan.
Oleh karena itu, kondisi yang tidak diatasi dengan baik dapat menyebabkan para pekerja mengalami stres dan mengganggu kesehatan mental.
Baca Juga: 5 Tips Memulai Aktivitas Agar Lebih Fresh dan Produktif, Simak Begini Ulasannya
Seperti dilansir Lingkar Madiun, ada 5 tips menjaga kesehatan mental selama bekerja dari rumah di masa pandemi Covid-19.
1. Lakukan Hobi
Melalui aktivitas yang disukai, pikiran akan lebih tenang, fresh, dan tentunya hati pun senang. banyak sekali hal yang bisa menjadi hobi kamu, mulai dari bercocok tanam, memasak, melukis, bermain game, hingga merapikan rumah.
Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Coba Merebus Makanan Ini, Selain Mengatur Kadar Gula, Rasanya pun Lezat!
2. Bercerita
