Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang berusia lansia.
Setiap orang yang berusia lansia sering merasa ketakutan bila terserang penyakit yang berbahaya.
Seperti halnya penyakit jantung, diabetes, dan gagal ginjal. Ketiga penyakit tersebut termasuk dalam golongan penyakit kronis.
Baca Juga: Jika Memiliki Golongan Darah Ini, Waspada Para Ahli Ungkap Memori Mudah Menurun, Terserang Demensia
Agar terhindar dari berbagai macam penyakit kronis mengatur pola makan yang sehat.
Pola makan dan gaya hidup sehat adalah faktor utama yang mempengaruhi kesehatan tubuh Anda.
Selain itu, mengonsumsi minuman herbal juga dapat membantu menurunkan risiko terkena penyakit yang berbahaya.
Baca Juga: Merinding! Indigo Terawang Artis Pemain Film Berpulang Mendadak, Inisial Namanya Sangat Jelas
Seperti halnya minum rutin air rebusan jahe.
Satu studi menemukan bahwa jahe dapat mencegah atau memperlambat gagal ginjal.
Jahe juga dapat memperlambat pertumbuhan tumor, dan satu penelitian menemukan bukti bahwa jahe dapat membantu mengendalikan beberapa jenis kanker.
Dilansir dari Healthline, begini cara membuat minuman herbal dari jahe pun mudah.
Baca Juga: Bagi Peminum Kopi, Para Ahli Bagikan Kabar Gembira, bebas Alzheimer, Memori Semakin Tajam
1. Siapkan bahan, seperti satu ruas jahe dan 2 sdm madu. Kemudian, kupas dan cuci bersih jahe.
2. Setelah dicuci bersih, potong-potong tipis jahe.
3. Kemudian, masukkankan 2 sdm madu ke dalam wadah gelas. Tambahkan irisan jahe.
4. Setelah, bahan-bahan sudah masuk ke dalam wadah gelas, seduh menggunakan air panas atau air yang baru saja mendidih.
5. Aduk hingga tercampur secara merata. Setelah itu, air rebusan jahe dapat dinikmati.
Setelah membaca manfaat dari jahe, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***
