Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai cara efektif menjaga kesehatan mata.
Mata adalah salah satu panca indera yang memiliki fungsi yang sangat penting. Maka dari itu, harus selalu menjaga kesehatan mata.
Seperti halnya mencukupi nutrisi kesehatan mata dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A dari kandungan wortel.
Selain itu, untuk menjaga kesehatan mata dengan mengonsumsi kacang almond.
Baca Juga: Bagi Lansia Tubuh Sering Pegal-pegal Mudah Lelah, Minum Rebusan Ini Sembuo
Almond, seperti kacang-kacangan dan biji-bijian lainnya, umumnya baik dikonsumsi untuk menjaga untuk kesehatan mata.
Almond mengandung vitamin E.
Vitamin ini menjaga molekul tidak stabil yang menargetkan jaringan sehat.
