Libas Kanker Payudara, Perut dan Paru-paru Tanpa Kemoterapi, Cukup Rutin Makan Buah Enak dan Sehat Ini

LINGKAR MADIUN - Karena konsentrasi tinggi tumbuhan yang kuat, buah ungu alami menawarkan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh.

Ungu paling sering diasosiasikan dengan buah-buahan, tetapi Anda dapat memilih dari berbagai macam makanan ungu, termasuk sayuran dan biji-bijian.

Pohon manggis Garcinia telah dibudidayakan di daerah tropis sejak zaman kuno untuk menghasilkan buah ungu harum yang disebut manggis.

Manggis memiliki kulit berwarna ungu tua yang keras dan perlu dibuang untuk menikmati buah yang sedikit manis di dalamnya.

Manggis mengandung serat dan asam folat, vitamin B yang penting untuk banyak proses penting dalam tubuh, seperti produksi DNA dan sel darah merah.

Buah unik ini juga mengandung antioksidan yang disebut xanthone. Ini telah ditunjukkan dalam beberapa penelitian memiliki sifat anti-inflamasi, neuroprotektif, dan melawan kanker.

Baca Juga: 5 Kondisi Kaki Ini Bisa Menandakan Masalah Kesehatan hingga Fatal, Wajib tahu!

Baca Juga: Ternyata Ini 5 Makanan yang Bisa Turunkan Lemak pada Perut, Hasilnya Bisa Dilihat dalam Hitungan Hari

Buah ini sebebut manggis ungu karena warna kulit ungu tua yang tumbuh saat matang. Sebaliknya, daging bagian dalam yang berair berwarna putih cerah.

Buah manggis adalah buah yang relatif tidak dikenal, tetapi tidak boleh diabaikan karena kaya akan nutrisi, serat, dan antioksidan unik yang dapat memberikan banyak manfaat kesehatan.