Minum Air Rebusan Biji Ketumbar di Pagi Hari, Ampuh Atasi Infeksi Bakteri Hingga Turunkan Kadar Gula Darah

Manfaat air rendaman ketumbar ternyata bisa membantu mengobati maupun mencegah batuk dan pilek. Hal tersebut disebabkan karena kandungan vitamin C dalam air rendaman ketumbar yang cukup tinggi.

Vitamin C ini mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Sistem imun inilah yang membuat virus dan bakteri sulit menginfeksi tubuh manusia.

Baca Juga: KH Yahya Cholil Staquf Resmi Terpilih Ketua Umum PBNU dengan Peroleh Suara Tinggi dari KH Said Aqil Siradj

7. Menurunkan Kadar Gula Darah

Beberapa riset menunjukkan bahwa ekstrak ketumbar dan air ketumbar mampu meningkatkan produksi serta kinerja hormon insulin sehingga kadar gula darah bisa terkontrol.

Efek ini menjadikan air ketumbar baik dikonsumsi untuk mengurangi risiko kamu terkena penyakit diabetes. Meski demikian, untuk mencegah diabetes, kamu tidak bisa hanya mengandalkan air ketumbar.

Baca Juga: Tragis, Jakarta Banjir Darah! Ahli Spiritual Sarankan Ibu Kota Harus Segera Dipindah, Alam Sedang Sakit

Agar gula darah tetap terkontrol kamu perlu menjalani gaya hidup sehat yakni dengan rutin berolahraga dan konsumsi makanan sehat dan bergizi, kurangi asupan gula serta jauhi rokok dan minuman beralkohol.***