Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda penderita kolesterol.
Sebelumnya harus diketahui, bahwa kadar kolesterol di dalam tubuh yang terlalu tinggi, akan berpengaruh terhadap kesehatan tubuh, yang menyebabka terserangnya penyakit jantung dan stroke.
Pola makan dan gaya hidup sehat faktor utama dalam mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh Anda.
Seperti halnya dengan mengonsumsi salah satu jus, yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh Anda yang terlalu tinggi.
Baca Juga: Ternyata Ini Perbedaan Santa Claus dan SInterklas, Serupa Tapi Tak Sama
Baca Juga: Sosok Mistis Ini Turun dari Gunung Lawu, Ahli Spiritual: Menyampaikan Pesan Misterius
Jus tersebut adalah jus alpukat.
Sebelumnya harus diketahui, bahwa buah alpukat merupakan salah satu buah yang mengandung banyak nutrisi, termasuk kalium, serat, dan lemak tak jenuh tunggal.
Kandungan-kandungan dari buah alpukat tersebut dapat membantu mengelola kadar asam urat.
Selain itu, tingginya kadar serat pada buah alpukat dan lemak tak jenuh tunggal meningkatkan kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: Ternyata Ini Perbedaan Santa Claus dan SInterklas, Serupa Tapi Tak Sama
Baca Juga: Sosok Mistis Ini Turun dari Gunung Lawu, Ahli Spiritual: Menyampaikan Pesan Misterius
Buah alpukat meningkatkan kadar kolesterol HDL (baik) sekaligus mengurangi kadar kolesterol LDL (jahat).
Sehingga, bagi Anda penderita kolesterol tinggi, minum rutin jus alpukat dapat efektif mengontrol kadar kolesterol.
Namun, perlu diingat minum jus alpukat yang original tanpa ada tambahan susu coklat.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
