Network
LINGKAR MADIUN - Kebanyakan orang mengesampingkan manfaat kopi. Biasanya orang lebih cenderung menilai efek buruk daripada manfaat kopi.
Padahal tidak sedikit manfaat kopi yang baik untuk kesehatan tubuh. Manfaat yang paling populer ialah sebagai penghilang rasa kantuk.
Padahal disamping itu, ada banyak manfaat yang jarang diketahui. Kali ini akan secara dalam mengulas mengenai manfaat kopi bagi kesehatan tubuh.
Dilansir Lingkar Madiun dari YouTube Saddam Ismail seperti berikut.
Baca Juga: Inilah 5 Cara Mengatasi Kulit Keriput serta Penyebab Penuaan Dini, Begini Kata dr Saddam Ismail
1. Menjaga kesehatan jantung
Berdasarkan beberapa situs kesehatan luar negeri, seseorang yang mengonsumsi kopi dapat menurunkan resiko akan penyakit stroke dan jantung.
2. Meningkatkan energi
Tidak sedikit orang menjadikan kopi sebagai minuman di pagi hari, karena manfaat kopi dipercaya dapat meningkatkan energi.
Menurut penelitian, dalam 100 gr kopi terdapat beberapa kandungan. Seperti diantaranya, energi, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, besi, kalium, natrium, tembaga, kafein, magnesium dan beberapa zat lainnya.
