Terhindar dari Penyakit Demensia, Memori Selalu Tajam, Rahasianya Sering Melakukan Hal Ini

- 2 Januari 2022, 18:05 WIB
Ilustrasi Orang Mendengarkan Musik
Ilustrasi Orang Mendengarkan Musik /BEP/Pixabay

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang ingin terbebas dari penyakit demensia.

Sebelumnya harus diketahui, bahwa penyakit demensia telah meningkat di Amerika Serikat selama bertahun-tahun dan sayangnya, tidak menunjukkan tanda-tanda akan berhenti.

Menurut Asosiasi Alzheimer, pada tahun 2020 lebih dari lima juta orang di AS hidup dengan penyakit Alzheimer bentuk paling umum dari demensia.

Lebih menakutkan lagi, mengidap penyakit Alzheimer salah satu penyebab utama kematian di AS.

Baca Juga: Vitalitas Pria Meningkat Tajam, Kalahkan Obat Penguat, Setelah Rutin Makan Kacang Ini

Baca Juga: Resolusi 2022, Wajib Hindari Hal Ini, Jika Tidak Ingin Mengidap Diabetes Hingga Serangan Jantung

Satu dari tiga manula meninggal karena penyakit atau jenis demensia yang serupa dan itu memakan lebih banyak nyawa daripada gabungan kanker payudara dan kanker prostat.

Tetapi meskipun itu mungkin fakta yang menakutkan, masih ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga otak Anda tetap tajam.

Dan menghindarkan Anda dari penyakit demensia seumur hidup Anda.

Ada satu tips menarik yang perlu Anda lakukan, jika ingin terhindar dari penyakit demensia, terutama saat Anda sedanv mengalami banyak pikiran.

Baca Juga: Vitalitas Pria Meningkat Tajam, Kalahkan Obat Penguat, Setelah Rutin Makan Kacang Ini

Baca Juga: Resolusi 2022, Wajib Hindari Hal Ini, Jika Tidak Ingin Mengidap Diabetes Hingga Serangan Jantung

Hal tersebut adalah mendengarkan musik.

Pada tahun 2016, para peneliti di West Virginia University menemukan bahwa mendengarkan musik dapat meningkatkan memori dan mengurangi penurunan mental di antara orang dewasa dengan masalah kognitif.

Sehingga, jika Anda mengalami stres salah satu tindakan yang perlu Anda lakukan dengan mendengarkan musik, agar dapat menghibur diri Anda.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah