Resolusi 2022, Wajib Hindari Hal Ini, Jika Tidak Ingin Mengidap Diabetes Hingga Serangan Jantung

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang tidak ingin mengidap penyakit diabetes hingga serangan jantung.

Harus diketahui bahwa kedua penyakit tersebut termasuk dalam penyakit kronis yang membahayakan Anda.

Jika Anda tidak ingin mengidap tersebut, hindari obesitas.

Selain itu, obesitas menyebabkan berbagai penyakit yang berbahaya.

Baca Juga: Merinding, Beredar Kisah MIstis Mantan Asisten Gus Dur Alami Hal Mistis di Istana Kepresidenan

Baca Juga: Thailand vs Indonesia: Tahan Imbang Tim Garuda, Skuad Gajah Perang Angkat Piala AFF 2020 Keenam Kalinya

Obesitas terjadi ketika Anda mengonsumsi makanan yang lebih banyak kalori, daripada kalori yang Anda bakar dalam aktivitas olahraga, dan kegiatan Anda sehari-hari dalam jangka panjang.

Seiring waktu, kalori ekstra ini bertambah dan menyebabkan penambahan berat badan.

Tapi itu tidak selalu hanya tentang kalori masuk dalam tubuh Anda, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, juga penyebab dari obesitas.